茄子烧带鱼

茄子烧带鱼

红烧茄子的做法加入带鱼一起炖使这道菜更加美味,比肉还香的茄子,肉质细嫩的带鱼,成就了茄子烧带鱼,完美!

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食材

  • 带鱼 一条
  • 茄子 一个
  • 淀粉 适量
  • 面粉 适量
  • 料酒 适量
  • 青椒 一个
  • 大蒜 适量
  • 葱,姜片 适量
  • 辣椒 适量
  • 生抽 2勺
  • 老抽 一勺
  • 蚝油 一勺
  • 盐,鸡精,五香粉 适量

步骤

茄子烧带鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 386'>带鱼</a>清洗干净,去掉肚子上黑膜

1. 带鱼清洗干净,去掉肚子上黑膜

茄子烧带鱼,然后切段

2. 然后切段

茄子烧带鱼,加入姜片和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>腌制半小时

3. 加入姜片和料酒腌制半小时

茄子烧带鱼,裹上淀粉

4. 裹上淀粉

茄子烧带鱼,油温5成热下锅炸

5. 油温5成热下锅炸

茄子烧带鱼,炸至表面金黄色捞出

6. 炸至表面金黄色捞出

茄子烧带鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>切块备用

7. 茄子切块备用

茄子烧带鱼,取一小碗,加入适量淀粉和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>,水搅拌均匀成酸奶状

8. 取一小碗,加入适量淀粉和面粉,水搅拌均匀成酸奶状

茄子烧带鱼,把茄子放入入粘上面糊

9. 把茄子放入入粘上面糊

茄子烧带鱼,油温5成热下锅炸

10. 油温5成热下锅炸

茄子烧带鱼,炸至金黄色捞出

11. 炸至金黄色捞出

茄子烧带鱼,复炸一遍

12. 复炸一遍

茄子烧带鱼,准备配菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>拍碎,葱切碎

13. 准备配菜,青椒切块,大蒜拍碎,葱切碎

茄子烧带鱼,取一小碗加入2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>
搅拌均匀备用

14. 取一小碗加入2勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油 搅拌均匀备用

茄子烧带鱼,起锅热油,下入蒜末,青椒爆香

15. 起锅热油,下入蒜末,青椒爆香

茄子烧带鱼,下入带鱼翻炒

16. 下入带鱼翻炒

茄子烧带鱼,下入茄子翻炒

17. 下入茄子翻炒

茄子烧带鱼,加入料汁

18. 加入料汁

茄子烧带鱼,加入适量水

19. 加入适量水

茄子烧带鱼,加入适量的盐和五香粉

20. 加入适量的盐和五香粉

茄子烧带鱼,翻炒均匀即可出锅

21. 翻炒均匀即可出锅

茄子烧带鱼,盛入盘中即可食用

22. 盛入盘中即可食用

茄子烧带鱼,茄子烧带鱼完成!

23. 茄子烧带鱼完成!

菜谱创建于:2020年08月10日 09:15

应季菜肴

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