榨菜肉末蒸豆腐

榨菜肉末蒸豆腐

一道高蛋白、高钙的榨菜肉末蒸豆腐,嫩滑鲜美,不仅成本便宜,一碗5元不到,而且超有营养,豆腐中富含丰富的蛋白质和钙质,蒸出来的豆腐完美锁鲜,味道鲜美嫩滑,家里有孩子的,少不了这道补钙的菜!

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食材

  • 老豆腐 300克
  • 肉末 100克
  • 榨菜丝 40克
  • 小葱 2根
  • 几片
  • 5克
  • 蚝油 5ml
  • 生抽 5ml
  • 蒸鱼豆豉 8ml

步骤

榨菜肉末蒸豆腐,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4986'>老豆腐</a>。

1. 准备好老豆腐

榨菜肉末蒸豆腐,豆腐切片摆入盘中。

2. 豆腐切片摆入盘中。

榨菜肉末蒸豆腐,准备好葱蒜。

3. 准备好葱蒜。

榨菜肉末蒸豆腐,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119018'>榨菜丝</a>儿。

4. 准备好榨菜丝儿。

榨菜肉末蒸豆腐,锅中倒入油,加热至五成热,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>翻炒均匀。

5. 锅中倒入油,加热至五成热,放入肉末翻炒均匀。

榨菜肉末蒸豆腐,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 212520'>蒸鱼豆豉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

6. 放入蚝油蒸鱼豆豉生抽

榨菜肉末蒸豆腐,放入葱<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>爆香。

7. 放入葱爆香。

榨菜肉末蒸豆腐,加入榨菜丝儿翻炒均匀。

8. 加入榨菜丝儿翻炒均匀。

榨菜肉末蒸豆腐,放入少许水,翻炒入味。

9. 放入少许水,翻炒入味。

榨菜肉末蒸豆腐,将榨菜肉末放在豆腐上。

10. 将榨菜肉末放在豆腐上。

榨菜肉末蒸豆腐,将豆腐放入蒸锅中,大火蒸6分钟。

11. 将豆腐放入蒸锅中,大火蒸6分钟。

榨菜肉末蒸豆腐,豆腐蒸好了。

12. 豆腐蒸好了。

榨菜肉末蒸豆腐,撒上葱花,可以出锅喽!

13. 撒上葱花,可以出锅喽!

榨菜肉末蒸豆腐,好吃又营养的榨菜肉末蒸豆腐就上桌了!

14. 好吃又营养的榨菜肉末蒸豆腐就上桌了!

榨菜肉末蒸豆腐,超级嫩滑哟!

15. 超级嫩滑哟!

菜谱创建于:2020年11月27日 22:09

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