山药炖排骨

山药炖排骨

山药炖排骨一向是药膳食谱的代表。山药具有滋阴进补的功效，深受广大家庭欢迎~

子悦生活

+关注

390 菜谱

379 粉丝

66 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 山药 2根
  • 排骨 200g
  • 胡萝卜 1条
  • 姜 5片
  • 盐 2勺

步骤

山药炖排骨,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>

1. 准备食材:山药，排骨，胡萝卜，姜

山药炖排骨,水中加入姜片烧开

2. 水中加入姜片烧开

山药炖排骨,放入洗干净的排骨,焯水半分钟

3. 放入洗干净的排骨,焯水半分钟

山药炖排骨,捞出，用水清洗干净

4. 捞出，用水清洗干净

山药炖排骨,山药和胡萝卜去皮

5. 山药和胡萝卜去皮

山药炖排骨,洗干净后切块

6. 洗干净后切块

山药炖排骨,将排骨，山药，胡萝卜放入锅中，加入适量水

7. 将排骨，山药，胡萝卜放入锅中，加入适量水

山药炖排骨,开启煮汤键，定时一小时

8. 开启煮汤键，定时一小时

山药炖排骨,煮好后加入盐调味均匀即可

9. 煮好后加入盐调味均匀即可

山药炖排骨,山药炖排骨~

10. 山药炖排骨~

小贴士

  1. 1 处理山药最好戴一次性手套，避免山药黏液引起皮肤痒
  2. 2 排骨焯水后过冷水可以去腥去杂质
菜谱创建于:2021年05月23日 13:55
孢子甘蓝的做法
苣菜的做法
清肺止咳的做法
寿司的做法

应季菜肴

美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤 美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤 青团.艾米果 青团.艾米果 春天到底是什么颜色的，我在饼干中寻找到一抹薄荷绿 春天到底是什么颜色的，我在饼干中寻找到一抹薄荷绿 晶莹剔透的好吃，还是好药的糖渍血橙皮 晶莹剔透的好吃，还是好药的糖渍血橙皮
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号