家常炖鲫鱼

家常炖鲫鱼

鲫鱼中富含丰富的蛋白质,非常易于消化和吸收,就是鱼刺挺多的,吃的时候得当心些

唐小棠

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食材

  • 鲫鱼 若干
  • 青椒 三根
  • 蒜末 适量
  • 姜片 三片
  • 适量
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 料酒 少许
  • 十三香 少许

步骤

家常炖鲫鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 377'>鲫鱼</a>准备好,(都是爷爷钓的😋)

1. 鲫鱼准备好,(都是爷爷钓的😋)

家常炖鲫鱼,切三片姜

2. 切三片姜

家常炖鲫鱼,切蒜末

3. 切蒜末

家常炖鲫鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切圈

4. 青椒切圈

家常炖鲫鱼,热锅倒油,下入姜片

5. 热锅倒油,下入姜片

家常炖鲫鱼,将鲫鱼整齐的下入锅中煎

6. 将鲫鱼整齐的下入锅中煎

家常炖鲫鱼,煎至金黄,翻个面继续煎

7. 煎至金黄,翻个面继续煎

家常炖鲫鱼,两面金黄,加入开水

8. 两面金黄,加入开水

家常炖鲫鱼,撒上适量盐

9. 撒上适量盐

家常炖鲫鱼,来点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

10. 来点生抽

家常炖鲫鱼,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

11. 少许料酒

家常炖鲫鱼,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>调味

12. 撒上十三香调味

家常炖鲫鱼,下入青椒圈,蒜末,盖上盖,小火炖

13. 下入青椒圈,蒜末,盖上盖,小火炖

家常炖鲫鱼,最后来点点醋

14. 最后来点点醋

家常炖鲫鱼,美味出锅~

15. 美味出锅~

菜谱创建于:2021年08月27日 15:31

应季菜肴

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