鹌鹑蛋小蘑菇

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食材

  • 鹌鹑蛋
  • 红黄小番茄
  • 西兰花
  • 番茄酱
  • 盐
  • 芝麻油
  • 鸡精

步骤

鹌鹑蛋小蘑菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>煮好后剥壳备用，

1. 鹌鹑蛋煮好后剥壳备用，

鹌鹑蛋小蘑菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>洗干净，掰成小朵，沸水中加少量的盐和油，将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>倒入煮一会儿

2. 西兰花洗干净，掰成小朵，沸水中加少量的盐和油，将西兰花倒入煮一会儿

鹌鹑蛋小蘑菇,煮好的西兰花凉水里过凉，剁成碎末，加少量的盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>拌一下

3. 煮好的西兰花凉水里过凉，剁成碎末，加少量的盐、芝麻油和鸡精拌一下

鹌鹑蛋小蘑菇,铺在盘子上，小番茄切开，将鹌鹑蛋上面挤一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，放上小番茄

4. 铺在盘子上，小番茄切开，将鹌鹑蛋上面挤一点番茄酱，放上小番茄

鹌鹑蛋小蘑菇,最后将小蘑菇放在西兰花上，可以挤一点番茄酱在西兰花上后再放，可爱的美食就完成了

5. 最后将小蘑菇放在西兰花上，可以挤一点番茄酱在西兰花上后再放，可爱的美食就完成了

菜谱创建于:2014年11月10日 17:58
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