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宝宝辅食
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相关菜谱
西葫芦鲜虾圈
作者:小圆的厨房
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今天用鲜虾、杏鲍菇、西葫芦做了一道宝宝小食。还以为宝宝会不爱吃,没想到宝宝吃的开极了。 西葫芦别名茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜,为葫芦科南瓜属,一年生草质藤本,有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。 西葫芦的营养成份高,含有较多的维生素C葡萄糖等营养物质,如蛋白质、脂肪、纤维素等,尤其是钙的含量较高。 西葫芦能提免疫力,抗病毒,润泽肌肤。 虾的营养是非常丰富的,其中的蛋白质,是鱼、蛋奶的几倍或者是几十倍的。钙含量、镁含量也是非常丰富的,虾含有的维生素d和镁都是促进钙吸收的物质,宝宝常吃就有着很好的健脑作用。 杏鲍菇,因其畀具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的囗感而得名。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、、铜、锌等矿物质,,可以提高人体免疫工能,还具有抗癌、降血脂、润肠胃等作用。
小鸡炖蘑菇粉条
作者:归家小厨
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话说小鸡炖蘑菇粉条,那可是我小时候最喜欢的一道菜,鸡汤鲜浓醇厚,鸡肉酥烂可口,当时这可算是个“硬”菜,只有过年过节的时候可以吃到,此菜一出锅,满屋飘香,让我们这些小馋猫们个个奋勇当先,筷子齐刷上阵,那真是稳、准、狠,鸡肉转眼间就没了,现在每每回忆起那时的情景,禁不住一阵笑声! 我选用了松茸“菌中之王”让这道菜具有特殊的香味,口感如鲍鱼,极润滑爽口,也蕴含了时令鲜蔬的营养。 松茸是一种名贵的野生食用菌,被称为“菌中之王”,其菌肉肥厚具有香气,味道鲜美,富含蛋白、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及氨基酸等多种营养元素。 松茸的功效 1.抗癌、抗肿瘤;2.提高免疫力;3.抗衰养颜;同时还有抗辐射、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫、治疗糖尿病和早期癌症的特效。
香酥鱿鱼圈
作者:昵称247435182
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小朋友每次出去玩都会点一盘鱿鱼圈吃,这次去超市买了一包冷冻的生鱿鱼圈,自己在家炸,更放心给孩子吃。
生菜鱼片粥
作者:缇里蛋奶酥
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新年到了。#年年有余#用青鱼肚肉,做出来的鱼片粥鲜嫩可口。鱼粥的维生素和矿物质也很丰富,肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用
#宝宝辅食#健脾养胃小米饼
作者:涵晗妈
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参考月龄10个月+ 小米富含维生素B1和维生素B12,能提升宝宝食欲,同时很好的应对宝宝消化不良,做成小米饼口感非常软,容易消化,即使宝宝咀嚼能力不强,也能尝试食用哦!
土豆泥小饼12m+
作者:花姐小食光
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土豆做饼之前是生还是熟的区别。生的面粉会放的多一些,增加黏稠度,而熟的面粉则可以少放一些,突出了土豆泥的香甜味道。大家可以分别试试,看看宝宝更喜欢哪个。
桃子🍑果冻
作者:素手做汤羹
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夏天来了,我们自己来做一款好吃的果冻吧😋
枸杞蛋糕
作者:丁当老娘
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丁当新食谱——枸杞蛋糕,完全吃不出枸杞的味道,口感特香^_^
西班牙🇪🇸小油条
作者:素手做汤羹
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小宝辅食 😋大宝可以解馋😋
鲜美无比的鲅鱼饺子
作者:月色家的小厨房
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最爱吃鲅鱼饺子,从小吃到大的美食,而且是饺子馅里我最喜欢的馅,木有之一哟,鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
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