日式肥牛饭

日式肥牛饭

日式肥牛饭做法其实非常简单,概括来说就是:汆烫蔬菜——调好味汁——炒香洋葱——放肥牛——下调味汁煮熟——米饭、蔬菜、肥牛装盘——开吃。从准备到端上桌,只要动作麻利统筹得当20分钟足矣!

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食材

  • 火锅肥牛片 200克
  • 洋葱 1/2个
  • 西兰花 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 热米饭 1碗
  • 1匙
  • 1匙
  • 适量
  • 生抽 2匙
  • 味啉(也可以用中式料酒代替) 2匙

步骤

日式肥牛饭,火锅肥牛片解冻待用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丝、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>摘小朵、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切片待用。

1. 火锅肥牛片解冻待用,洋葱切丝、西兰花摘小朵、胡萝卜切片待用。

日式肥牛饭,西兰花、胡萝卜用汆烫煮熟,水中记得放一点油和盐。

2. 西兰花、胡萝卜用汆烫煮熟,水中记得放一点油和盐。

日式肥牛饭,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、味啉混合均匀成调味汁。

3. 将、盐、生抽、味啉混合均匀成调味汁。

日式肥牛饭,锅中放油烧热,下洋葱丝炒软出香味。

4. 锅中放油烧热,下洋葱丝炒软出香味。

日式肥牛饭,放入肥牛片

5. 放入肥牛片

日式肥牛饭,将调好的调味汁倒入,将洋葱丝和肥牛片煮熟。

6. 将调好的调味汁倒入,将洋葱丝和肥牛片煮熟。

日式肥牛饭,煮到肥牛片刚刚全熟后即可关火出锅。

7. 煮到肥牛片刚刚全熟后即可关火出锅。

日式肥牛饭,盛好米饭,将煮好的洋葱肥牛和汤汁一起浇上、再搭配西兰花和胡萝卜即可食用。

8. 盛好米饭,将煮好的洋葱肥牛和汤汁一起浇上、再搭配西兰花和胡萝卜即可食用。

小贴士

  1. 味啉是日式料酒,味道偏甜,也可以用中式料酒加适量糖代替。
  2. 日式肥牛饭的调味需要甜一些,所以糖不要省,生抽味道较咸,盐要少放,调味汁的味道没有把握的话,调好后可以尝一下,要比自己习惯的味道略咸一点,煮完后就刚刚好。
  3. 喜欢汤汁多的话,调味汁中可以略加一些水。
  4. 肥牛可以根据自己的喜好买偏肥或者偏瘦的,煮的时候不要时间太长,否则会口感柴。
菜谱创建于:2016年01月14日 13:38

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