干贝海鲜粥
这粥含有丰富的蛋白质、维生素A，钙、锌、硒等多种营养成分。
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食材
- 干贝 15g
- 虾米 20g
- 大米 120g
- 木耳 50g
- 香油 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 小葱 适量
- 姜 适量
- 荷兰豆 适量
步骤
2. 将大米、木耳、干贝和虾米清洗干净入电压力锅。
3. 姜切成末也入锅。
4. 注入清水，约1200毫升。
5. 盖锅，调到粥的档位，接通电源。
6. 解压后，打开锅盖，加些青色的蔬菜，我用了葱和荷兰豆，再次启动，见锅开就断电。
7. 加点盐和香油调味。
8. 盛入各人碗里，根据各人喜爱加胡椒等调味。
小贴士
- 用鸡汤，骨头汤代替水比单单用水煮会更加鲜美。
菜谱创建于:2016年01月15日 17:34
