长豆角炒肉

长豆角炒肉

吃豆角能补肾豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，长豆角 含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。

午夜阳光

+关注

228 菜谱

5386 粉丝

172 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 瘦猪肉 400克
  • 长豆角 500克
  • 淀粉 适量
  • 盐 2克
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 辣椒 适量

步骤

长豆角炒肉,肉切片放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、淀粉拌匀备用

1. 肉切片放料酒、盐、生抽、淀粉拌匀备用

长豆角炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4693'>长豆角</a>洗净切段

2. 长豆角洗净切段

长豆角炒肉,油锅烧热先炒肉片

3. 油锅烧热先炒肉片

长豆角炒肉,盛出备用

4. 盛出备用

长豆角炒肉,油锅花椒爆香加长豆角翻炒，加盐调味

5. 油锅花椒爆香加长豆角翻炒，加盐调味

长豆角炒肉,炒至九分熟加入红椒翻炒均匀，加入炒好的肉片

6. 炒至九分熟加入红椒翻炒均匀，加入炒好的肉片

长豆角炒肉,出锅码盘

7. 出锅码盘

小贴士

  1. 长豆角不好软，可适当加些开水多炒会儿
菜谱创建于:2016年07月15日 15:16
桃榄的做法
野莓的做法
温补驱寒的做法
清肺止咳的做法

应季菜肴

野菜疙瘩 野菜疙瘩 西兰花肉松饭团 西兰花肉松饭团 糟菜炒甜笋 糟菜炒甜笋 茉莉花茶曲奇 清新解郁 茉莉花茶曲奇 清新解郁
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号