红枣花生牛奶

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晚风qingyun

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食材

  • 花生 一杯
  • 红枣 8颗
  • 牛奶 250ml

步骤

红枣花生牛奶,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>洗净，清水泡

1. 将花生洗净，清水泡

红枣花生牛奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净切成颗粒状，清水泡

2. 红枣洗净切成颗粒状，清水泡

红枣花生牛奶,我放了五颗桂圆，先去核再用清水泡，这一步可有可无

3. 我放了五颗桂圆，先去核再用清水泡，这一步可有可无

红枣花生牛奶,泡大概一个小时就行了，等不及三四十分钟也可以，然后连同泡的水一起倒入豆浆机中

4. 泡大概一个小时就行了，等不及三四十分钟也可以，然后连同泡的水一起倒入豆浆机中

红枣花生牛奶,再倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>，我这有水位提醒，然后再加清水至水位处就可以啦，按下花生<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>键就开始等待吧

5. 再倒入牛奶，我这有水位提醒，然后再加清水至水位处就可以啦，按下花生牛奶键就开始等待吧

红枣花生牛奶,香喷喷的红枣花生牛奶就做好啦

6. 香喷喷的红枣花生牛奶就做好啦

小贴士

  1. 可以根据个人口味加入糖蜂蜜等,我在减肥就什么也没加，不喜欢渣的可以过滤一下，我打算明天用渣加饭炸饼吃，哈哈，是不是很机智啊
菜谱创建于:2016年07月24日 11:20
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