脆皮大肠

脆皮大肠

如果你喜欢大肠,又怕太油腻,但又爱这一口,可以尝试一下这款脆皮大肠,我想你一定会满意。 它没有那么浓重的香臭味儿,也没有满口的油脂感,反而味道更柔和,口感更清爽,甚至连搭配的小葱都超级好吃!

加油小雯

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食材

  • 卤煮猪大肠 250g
  • 小葱 30g
  • 蚝油 60g
  • 蜂蜜 50g

步骤

脆皮大肠,卤煮猪大肠切成段,剖开去掉肠内的油脂;

1. 卤煮猪大肠切成段,剖开去掉肠内的油脂;

脆皮大肠,加入温水反复冲洗掉大肠表面和肠内的油脂;

2. 加入温水反复冲洗掉大肠表面和肠内的油脂;

脆皮大肠,捞出大肠控水或用厨房纸擦净表面水分;

3. 捞出大肠控水或用厨房纸擦净表面水分;

脆皮大肠,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>去皮洗净切段;

4. 小葱去皮洗净切段;

脆皮大肠,将大肠和小葱串在竹签上;

5. 将大肠和小葱串在竹签上;

脆皮大肠,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>调和均匀制成烤汁;

6. 蚝油蜂蜜调和均匀制成烤汁;

脆皮大肠,将大肠架在烤盘上或烤网上,表面刷一层烤汁;

7. 将大肠架在烤盘上或烤网上,表面刷一层烤汁;

脆皮大肠,烤箱200℃烘烤8分钟,取出再刷一层烤汁继续烤5分钟,再取出刷烤汁,再次放入烤箱烤3分钟即可。

8. 烤箱200℃烘烤8分钟,取出再刷一层烤汁继续烤5分钟,再取出刷烤汁,再次放入烤箱烤3分钟即可。

菜谱创建于:2016年08月19日 11:41

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