秋季佳品🍮麦冬银耳雪梨🍐

秋季佳品🍮麦冬银耳雪梨🍐

功效：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参、川贝可治肺阴虚干咳

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食材

  • 银耳 1/3朵
  • 雪梨 1个
  • 麦冬 8克
  • 枸杞 7粒
  • 新疆大红枣 1颗
  • 冰糖 根据个人口味

步骤

秋季佳品🍮麦冬银耳雪梨🍐,🎀材料准备

1. 🎀材料准备

秋季佳品🍮麦冬银耳雪梨🍐,🎀泡发<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>

2. 🎀泡发银耳

秋季佳品🍮麦冬银耳雪梨🍐,🎀梨削皮、去心、切块； 🎀银耳泡发洗净后，手撕成小小小瓣； 🎀雪🍐梨➕银耳➕麦冬➕<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>➕红枣处理好洗净后与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>一起入炖锅。

3. 🎀梨削皮、去心、切块； 🎀银耳泡发洗净后，手撕成小小小瓣； 🎀雪🍐梨➕银耳➕麦冬➕枸杞➕红枣处理好洗净后与冰糖一起入炖锅。

秋季佳品🍮麦冬银耳雪梨🍐,🎀加水隔水炖

4. 🎀加水隔水炖

秋季佳品🍮麦冬银耳雪梨🍐,🎀选择甜品汤功能，⏰炖煮时间3小时。

5. 🎀选择甜品汤功能，⏰炖煮时间3小时。

秋季佳品🍮麦冬银耳雪梨🍐,🎀成品出锅。此款甜品也可搭配沙参、川贝，可治肺阴虚干咳。

6. 🎀成品出锅。此款甜品也可搭配沙参、川贝，可治肺阴虚干咳。

小贴士

  1. 秋季天干物燥，比款甜品润肺生津，不仅是爱美女士美容佳品👸男生也同样不错的选择哦💋💋
菜谱创建于:2016年11月04日 13:04
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