山药银耳红枣羹#健康美颜餐#

山药银耳红枣羹#健康美颜餐#

山药健脾养胃，银耳具有美容养颜之功效，是最适合女性朋友吃的一款靓汤！

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食材

  • 银耳 一块
  • 山药 一根
  • 红枣 十颗
  • 冰糖 适量

步骤

山药银耳红枣羹#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>削皮切片，备用

1. 山药削皮切片，备用

山药银耳红枣羹#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>提前泡发。

2. 银耳红枣提前泡发。

山药银耳红枣羹#健康美颜餐#,食材集合，银耳撕小块红枣<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>入电饭锅煮四十分钟，汤变粘稠有拉丝就好了，倒入山药三四分钟即可！

3. 食材集合，银耳撕小块红枣冰糖入电饭锅煮四十分钟，汤变粘稠有拉丝就好了，倒入山药三四分钟即可！

山药银耳红枣羹#健康美颜餐#,出锅，成品图！

4. 出锅，成品图！

山药银耳红枣羹#健康美颜餐#,加点桂花蜜味道更好哦！

5. 加点桂花蜜味道更好哦！

小贴士

  1. 山药容易熟要最后放，一起放容易煮烂！
菜谱创建于:2016年04月21日 19:29
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