#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉

牛油果营养价值极高，只是直接食用不是很好吃，最经典营养简单的搭配就是做成酸奶沙拉，搭配其他水果，味道营养更胜一筹。

花花刘大花

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食材

  • 牛油果 1个
  • 橙子 1个
  • 香蕉 1根
  • 葡萄干 适量
  • 蔓越莓 适量
  • 酸奶 150克

步骤

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>切开。

1. 牛油果切开。

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,取出核，用勺子挖出果肉。

2. 取出核，用勺子挖出果肉。

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,切成小块儿。

3. 切成小块儿。

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 626'>橙子</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>也切成小块儿。

4. 橙子香蕉也切成小块儿。

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>拌匀，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 660'>蔓越莓</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>。

5. 淋入酸奶拌匀，撒上蔓越莓葡萄干。

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,简单又美味哦。

6. 简单又美味哦。

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,尝一勺，清爽美味。

7. 尝一勺，清爽美味。

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,很适合早餐食用。

8. 很适合早餐食用。

#乐享双节# 牛油果酸奶沙拉,清爽0负担。

9. 清爽0负担。

小贴士

  1. 1. 搭配的水果可以随喜好调整，建议颜色搭配合理。
  2. 2. 不喜欢酸奶也可以用沙拉酱。
  3. 3. 酸奶建议选择稍稠的。
菜谱创建于:2017年01月02日 19:12
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