红豆小米糊的简单做法

红豆小米糊的简单做法

将红豆小米做成米糊，具有滋阳养血的功能，产妇适当多饮，可调养虚寒体质，帮助体力恢复。

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食材

  • 红豆 50g
  • 小米 40g
  • 核桃 10g
  • 饮用水 适量

步骤

红豆小米糊的简单做法,将需要的所有材料备好。

1. 将需要的所有材料备好。

红豆小米糊的简单做法,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>跟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>一起放电饭锅煮熟。

2. 将红豆跟小米一起放电饭锅煮熟。

红豆小米糊的简单做法,再将煮熟的红豆小米、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 665'>核桃</a>一同置入调理杯中，加适量水。

3. 再将煮熟的红豆小米、核桃一同置入调理杯中，加适量水。

红豆小米糊的简单做法,通过惠尔宝料理机，使用最高速搅打2-3分钟即可。

4. 通过惠尔宝料理机，使用最高速搅打2-3分钟即可。

小贴士

  2. 美味必读：
  3. 红豆能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神；小米可健脾消食，辅助治疗脾胃虚热等症。
菜谱创建于:2017年02月20日 17:39
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