虾仁丝瓜酿

虾仁丝瓜酿

酿菜最适合在夏天吃了,闷热的天气一进厨房就是一身臭汗,做一顿饭跟打了一场仗一样,浑身汗如雨下,夏季进过厨房的人都知道这一点也不夸张,推荐试试这道丝瓜酿,不仅外观清爽,吃起来也是清新微甜,关键少油烟,省时省力,做法也是特别简单,一看就会。

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食材

  • 丝瓜 一根
  • 基围虾 适量
  • 番茄酱 一勺
  • 料酒 少许
  • 水淀粉 一小碗
  • 一小勺

步骤

虾仁丝瓜酿,颜色漂亮,清新有食欲,做法简单

1. 颜色漂亮,清新有食欲,做法简单

虾仁丝瓜酿,准备一根细长的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>,胖粗那种不合适。

2. 准备一根细长的丝瓜,胖粗那种不合适。

虾仁丝瓜酿,削去外皮,切小段。

3. 削去外皮,切小段。

虾仁丝瓜酿,用挖球器在中间挖个洞,不能挖透丝瓜,挖出的丝瓜瓤不要丢,留着备用。没有挖球器的用勺子,或者尖一些的刀子都可以。

4. 用挖球器在中间挖个洞,不能挖透丝瓜,挖出的丝瓜瓤不要丢,留着备用。没有挖球器的用勺子,或者尖一些的刀子都可以。

虾仁丝瓜酿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 293'>基围虾</a>洗干净。

5. 基围虾洗干净。

虾仁丝瓜酿,去头去壳去泥线。怕麻烦的可以选择剥好的虾仁买。

6. 去头去壳去泥线。怕麻烦的可以选择剥好的虾仁买。

虾仁丝瓜酿,将虾仁剁成蓉。

7. 将虾仁剁成蓉。

虾仁丝瓜酿,挖出的丝瓜也剁碎,和虾蓉混合,加少量的盐提味。

8. 挖出的丝瓜也剁碎,和虾蓉混合,加少量的盐提味。

虾仁丝瓜酿,将丝瓜虾蓉放入丝瓜壳内。

9. 将丝瓜虾蓉放入丝瓜壳内。

虾仁丝瓜酿,水开后上锅蒸5,6分钟即可,不要蒸的太久,丝瓜蒸老颜色就不绿了。

10. 水开后上锅蒸5,6分钟即可,不要蒸的太久,丝瓜蒸老颜色就不绿了。

虾仁丝瓜酿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,水淀粉混合,入锅烧开

11. 番茄酱料酒,水淀粉混合,入锅烧开

虾仁丝瓜酿,将烧好的芡汁浇在蒸好的丝瓜上即可。

12. 将烧好的芡汁浇在蒸好的丝瓜上即可。

虾仁丝瓜酿,成品

13. 成品

菜谱创建于:2017年08月22日 00:08

应季菜肴

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