鸡肉蔬菜粥
有菜有肉有粗粮的一碗粥，颜色鲜艳，能吸引宝宝的注意力，特别是病中、病后的宝宝没什么食欲，更需要将平常的饮食做的更加吸引小主们的注意。 参考月龄：14M+
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食材
- 大米 50克
- 红米 30克
- 鸡腿 1个
- 毛豆 40克
- 胡萝卜 70克
- 玉米粒 70克
步骤
2. 胡萝卜切小粒。
3. 锅中将水烧开，放入毛豆，胡萝卜，玉米粒，还有米。一个方向搅拌几下。煮开后转小火煮20分钟。
4. 期间将鸡腿去骨去皮，鸡腿肉切小小块。
5. 粥煮了20分钟，把切成小碎片的鸡腿肉倒进锅中。
6. 用筷子搅开，将它们快速烫熟，再有10分钟就可以出锅。
7. 可以直接吃，也可以加点盐调味。
8. 完成。
小贴士
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菜谱创建于:2017年09月05日 11:17
