金枪鱼三明治
金枪鱼富含优质蛋白质，非常适合减肥的人士，这款三明治吃了不但不发胖，还能很好的补充营养
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食材
- 土司 三片
- 黄瓜 半根
- 金枪鱼罐头 适量
- 沙拉酱 适量
- 番茄酱 适量
步骤
1. 先准备土司片
2. 三片就够了
3. 准备金枪鱼罐头
4. 取出一部分
5. 黄瓜一根洗干净
6. 切成片备用
7. 准备沙拉酱
8. 在金枪鱼上挤点沙拉酱
9. 拌匀，这样金枪鱼吃起来就更香啦
10. 准备番茄酱
11. 把金枪鱼抹在土司上
12. 再盖上一片土司，然后挤点沙拉酱
13. 然后铺上黄瓜片
14. 再挤点番茄酱
15. 再盖上一片土司
16. 然后切开两半，对切，对角切都可以，随意
17. 如图
18. 美美哒！
小贴士
- 金枪鱼我用的是金枪鱼罐头，拌点沙拉酱更好吃
- 搭配黄瓜，清爽解腻
菜谱创建于:2018年02月21日 12:54
