金枪鱼沙拉三明治
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食材
- 金枪鱼罐头
- 火腿片
- 玉米粒
- 沙拉酱
- 黄瓜
- 肉松
- 吐司片
- 鸡蛋
- 黑胡椒碎
步骤
1. 准备所需食材
2. 先煎一个水煎蛋。就是把鸡蛋先煎定型，然后加少量水。盖锅盖焖熟，是为了得到整个蛋黄，切面好看。
4. 煎蛋煎好，黄瓜切片。
5. 火腿切片也油煎一下，口感更软好吃。
6. 取一片吐司，我买的是全麦吐司，（底下铺上保鲜膜，）挤上沙拉酱。
7. 把黄瓜摆上。最后要在红线部位切开，所以为了切面好看，注意摆放位置。
8. 摆上煎蛋，蛋黄尽量放在中心线位置。
9. 再放一片吐司。把金枪鱼沙拉铺上。
10. 再放一片吐司。挤沙拉酱，再撒一些肉松。
11. 把火腿片横向摆上。
12. 最后放一片吐司，我总共放了四片吐司。也可以用三片。内部材料分开夹，这个完全可以按自己喜欢来。
13. 最后用保鲜膜包裹好。
14. 用锯齿面包刀从中间切开。
15. 搭配牛奶，做早餐。超大份。超满足。😁
16. 成品图
菜谱创建于:2019年05月29日 09:50
