四喜烤麸

四喜烤麸

原来买回的烤麸只会用来煮火锅,后来上海的同学来云南旅游,才教了烤麸可以这样吃……味道确实不错哦!

暮色雨虹

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食材

  • 烤麸 200克
  • 木耳 50克
  • 黄花菜 50克
  • 香菇 5朵
  • 花生 10~15颗
  • 草果 1个
  • 八角 2个
  • 生抽 2勺
  • 白糖 少许
  • 1小块
  • 小葱 2根
  • 清水 100毫升
  • 300毫升
  • 适量

步骤

四喜烤麸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 486'>烤麸</a>泡发后洗净挤干水份(超市有卖)

1. 烤麸泡发后洗净挤干水份(超市有卖)

四喜烤麸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 127'>黄花菜</a>泡发好洗净去掉根部

2. 黄花菜泡发好洗净去掉根部

四喜烤麸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>泡发好后洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>泡好去皮

3. 木耳香菇泡发好后洗净,花生泡好去皮

四喜烤麸,切好小料

4. 切好小料

四喜烤麸,油锅烧热放入泡发好的烤麸炸(油要多)

5. 油锅烧热放入泡发好的烤麸炸(油要多)

四喜烤麸,炸至金黄色

6. 炸至金黄色

四喜烤麸,捞出沥干油

7. 捞出沥干油

四喜烤麸,锅内留少许油,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3766'>草果</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>炒香

8. 锅内留少许油,放入草果八角炒香

四喜烤麸,放入葱和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>爆香

9. 放入葱和爆香

四喜烤麸,放入木耳、香菇和花生

10. 放入木耳、香菇和花生

四喜烤麸,放入黄花菜

11. 放入黄花菜

四喜烤麸,翻炒

12. 翻炒

四喜烤麸,放入炸好的烤麸

13. 放入炸好的烤麸

四喜烤麸,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>调味后放入少许清水盖上盖子焖

14. 加入生抽、盐和白糖调味后放入少许清水盖上盖子焖

四喜烤麸,焖干水份后撒上葱花搅拌均匀

15. 焖干水份后撒上葱花搅拌均匀

四喜烤麸,盛出装盘即可

16. 盛出装盘即可

小贴士

  1. 洗烤麸时动作要轻柔,不然会弄碎
菜谱创建于:2018年05月01日 11:13

应季菜肴

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