时蔬意大利面
意大利面有改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，搭配时蔬的味道层次分明，令人更加爱吃…
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食材
- 意面 100g
- 西芹 2根
- 西红柿 1个
- 洋葱 1个
- 盐 2g
- 蚝油 2勺
- 番茄酱 80g
- 黑胡椒粉 10g
- 罗勒碎 5g
- 清水 100ml
- 橄榄油 适量
步骤
1. 食材洗净备用
3. 锅入水，水开后放入意大利面煮6~8分钟
4. 将面捞出，倒入几滴橄榄油拌匀备用
5. 锅预热倒入橄榄油
6. 放入洋葱丁、西红柿丁炒香
7. 接着放入西芹丁翻炒
8. 调入盐翻炒均匀
9. 放入番茄酱翻炒均匀
10. 加入100ml清水烧开
11. 加入蚝油提味
12. 放入煮好的意面拌匀
13. 根据个人口味调入适量黑胡椒粉、罗勒碎拌匀即可
14. 美味意面
15. 成品醇香筋道
小贴士
- 意面煮好后捞出，滴少许橄榄油拌匀防止粘连
菜谱创建于:2018年05月12日 09:48
