酥肉海带汤

酥肉海带汤

味道鲜美，清淡可口

ゝ 笑面如花

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食材

  • 海带 酥肉，面粉，鸡蛋，
  • 调味品，盐，味精，鸡精，胡椒面

步骤

酥肉海带汤,这是我之前炸好的酥肉，放在冰箱急冻里面的，炸酥肉也很简单的，根据自己的喜好可以用五花肉，也可以用瘦肉，切成小条，加入面粉，鸡蛋，一点点盐搅拌，面粉不要太多，感觉肉上面都沾有面粉就差不多了，然后下锅炸，炸成金黄色，就好了不用炸熟反正后面还要炖的

1. 这是我之前炸好的酥肉，放在冰箱急冻里面的，炸酥肉也很简单的，根据自己的喜好可以用五花肉，也可以用瘦肉，切成小条，加入面粉，鸡蛋，一点点盐搅拌，面粉不要太多，感觉肉上面都沾有面粉就差不多了，然后下锅炸，炸成金黄色，就好了不用炸熟反正后面还要炖的

酥肉海带汤,先将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>炖十几分钟，我怕<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>不容易耙，所以先炖一下，再加入肉炖

2. 先将海带炖十几分钟，我怕海带不容易耙，所以先炖一下，再加入肉炖

酥肉海带汤,想吃耙点就炖就点，看自己的喜好来，放点胡椒面，

3. 想吃耙点就炖就点，看自己的喜好来，放点胡椒面，

酥肉海带汤,炖好了就调味，盐。味精，鸡精，还可以加点葱，就起锅了，老人小孩都适应，

4. 炖好了就调味，盐。味精，鸡精，还可以加点葱，就起锅了，老人小孩都适应，

小贴士

  1. 想吃辣的就整个沾水，
菜谱创建于:2016年05月20日 11:47
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