减肥食谱－蒜蓉冬瓜

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食材

  • 冬瓜
  • 蒜蓉
  • 调料

步骤

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>

1. 冬瓜

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,去皮

2. 去皮

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,切碎

3. 切碎

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,冬瓜切片

4. 冬瓜切片

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,开水蒸

5. 开水蒸

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,观察不要蒸过火

6. 观察不要蒸过火

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,可以

7. 可以

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,加蚝油 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6559'>蒜蓉</a> 海鲜酱油 鲍汁搅拌均匀

8. 加蚝油 蒜蓉 海鲜酱油 鲍汁搅拌均匀

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,摆盘

9. 摆盘

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,淋蒜蓉酱

10. 淋蒜蓉酱

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,出锅

11. 出锅

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,出锅

12. 出锅

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,……

13. ……

菜谱创建于:2018年08月22日 08:02
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