葱花鸡蛋丝瓜汤

葱花鸡蛋丝瓜汤

吃饭前喝几口葱花鸡蛋丝瓜汤，润润喉咙还有减肥功效。因为喝了汤，饭肯定少吃了😁。

大哥Y

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食材

  • 丝瓜 一条
  • 鸡蛋 一只
  • 葱 少许
  • 盐 一小勺
  • 鸡精 少许
  • 食用油 一勺

步骤

葱花鸡蛋丝瓜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>清洗干净

1. 丝瓜清洗干净

葱花鸡蛋丝瓜汤,削去皮切成滚刀块

2. 削去皮切成滚刀块

葱花鸡蛋丝瓜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>洗净切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花

3. 葱洗净切成葱花

葱花鸡蛋丝瓜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中打散均匀

4. 鸡蛋打入碗中打散均匀

葱花鸡蛋丝瓜汤,热锅凉油放入葱白煎出香味，放入丝瓜翻炒至软

5. 热锅凉油放入葱白煎出香味，放入丝瓜翻炒至软

葱花鸡蛋丝瓜汤,放入适量热水烧开

6. 放入适量热水烧开

葱花鸡蛋丝瓜汤,放入一小勺盐

7. 放入一小勺盐

葱花鸡蛋丝瓜汤,慢慢的淋入蛋液

8. 慢慢的淋入蛋液

葱花鸡蛋丝瓜汤,淋入锅中不要搅动，关火

9. 淋入锅中不要搅动，关火

葱花鸡蛋丝瓜汤,放入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

10. 放入少许鸡精

葱花鸡蛋丝瓜汤,撒入葱花

11. 撒入葱花

葱花鸡蛋丝瓜汤,出锅盛盘汤碗

12. 出锅盛盘汤碗

小贴士

  1. 热锅凉油放入葱白煎出香味，放入丝瓜翻炒至软，放入适量热水烧开，放入一小勺盐，慢慢淋入蛋液，不要搅动，关火，放少许鸡精，撒入葱花。
菜谱创建于:2018年09月17日 12:53
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