香煎黄脚立

香煎黄脚立

黄脚立是一种海鱼,但我觉得它的肉质和淡水鱼挺像的,非常细嫩。平时多半是拿来清蒸,偶尔也会红烧。偶然一次红烧的时候收汁收的太干,外皮焦黄,差点糊了,没想到老公大赞好吃,后来每次收汁特意收的特别干身,有点烤鱼的口感,非常好吃呢~

菊娜JUJU

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食材

  • 黄脚立 2条
  • 10克
  • 25克
  • 酱油 1汤匙
  • 1/4茶匙
  • 料酒 1汤匙

步骤

香煎黄脚立,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1424'>黄脚立</a>清理干净,再表皮划几刀

1. 将黄脚立清理干净,再表皮划几刀

香煎黄脚立,撒上少许的盐,腌制一会

2. 撒上少许的盐,腌制一会

香煎黄脚立,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

3. 切段,切片

香煎黄脚立,锅里放入少许油,烧热后放入黄脚立煎制

4. 锅里放入少许油,烧热后放入黄脚立煎制

香煎黄脚立,煎至一面焦黄后翻转煎另外一面

5. 煎至一面焦黄后翻转煎另外一面

香煎黄脚立,两面都煎至焦黄后盛出

6. 两面都煎至焦黄后盛出

香煎黄脚立,用锅里的底油爆香姜葱

7. 用锅里的底油爆香姜葱

香煎黄脚立,随后再放入黄脚立

8. 随后再放入黄脚立

香煎黄脚立,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

9. 倒入酱油料酒

香煎黄脚立,再加入一些水,大火煮开后小火焖煮约8-10分钟

10. 再加入一些水,大火煮开后小火焖煮约8-10分钟

香煎黄脚立,将鱼翻个面,大火收汁至干身,焦香的状态即可

11. 将鱼翻个面,大火收汁至干身,焦香的状态即可

香煎黄脚立,陈品

12. 陈品

菜谱创建于:2018年11月04日 15:22

应季菜肴

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