乡村小炒

乡村小炒

西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。

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食材

  • 瘦肉 190克
  • 西芹 180克
  • 香菇 四朵
  • 鸡蛋 半个
  • 2克
  • 鸡精 3克
  • 依然粉 4克
  • 白胡椒粉 3克
  • 山芋淀粉 14克
  • 小康牛肉酱 一茶匙
  • 黄酒 一勺
  • 老抽 3克
  • 大蒜子 六颗
  • 美人椒 三个

步骤

乡村小炒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>扒皮,切成小丁

1. 西芹扒皮,切成小丁

乡村小炒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>切成小丁

2. 香菇切成小丁

乡村小炒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>切成小丁。

3. 瘦肉切成小丁。

乡村小炒,瘦肉放入碗中,加入适量盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>。半个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。抓浆。最后放入山芋淀粉。抓下。就好了。放在一边让它冷静冷静十分钟。

4. 瘦肉放入碗中,加入适量盐,鸡精白胡椒粉。半个鸡蛋。抓浆。最后放入山芋淀粉。抓下。就好了。放在一边让它冷静冷静十分钟。

乡村小炒,大蒜子去掉两头就可以了。

5. 大蒜子去掉两头就可以了。

乡村小炒,美人椒切宽圈。

6. 美人椒切宽圈。

乡村小炒,锅烧热,锅内放入适量色拉油。加入浆好的肉丁。滑油下。颜色变白就好了。最后放入碗中备用。

7. 锅烧热,锅内放入适量色拉油。加入浆好的肉丁。滑油下。颜色变白就好了。最后放入碗中备用。

乡村小炒,锅内放入少许色拉油。加入大蒜子,美人椒。煸香。

8. 锅内放入少许色拉油。加入大蒜子,美人椒。煸香。

乡村小炒,加入西芹,香菇。翻炒下,加入一茶匙小康牛肉酱,炒香。再加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 894'>黄酒</a>。

9. 加入西芹,香菇。翻炒下,加入一茶匙小康牛肉酱,炒香。再加入一勺黄酒

乡村小炒,然后放入肉丁。加入适量盐,鸡精,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>,孜然粉,白胡椒粉。大火翻炒。就好啦~

10. 然后放入肉丁。加入适量盐,鸡精,老抽,孜然粉,白胡椒粉。大火翻炒。就好啦~

乡村小炒,乡村小炒就好啦~

11. 乡村小炒就好啦~

菜谱创建于:2018年12月28日 15:49

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