黄骨鱼鲜汤面

黄骨鱼鲜汤面

黄骨鱼肉嫩刺少,且富含蛋白质和钙质,相对来说又不易致敏,因此很适合宝宝食用。

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食材

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步骤

黄骨鱼鲜汤面,食材:黄骨鱼2条用料酒生姜去腥,日本豆腐1个,番茄1个,大葱少量,宝宝面条1份!

1. 食材:黄骨鱼2条用料酒生姜去腥,日本豆腐1个,番茄1个,大葱少量,宝宝面条1份!

黄骨鱼鲜汤面,番茄去皮

2. 番茄去皮

黄骨鱼鲜汤面,日本豆腐和大葱一起备用

3. 日本豆腐和大葱一起备用

黄骨鱼鲜汤面,将黄骨鱼入锅煎制两年金黄后,放入番茄一起翻炒

4. 将黄骨鱼入锅煎制两年金黄后,放入番茄一起翻炒

黄骨鱼鲜汤面,加入适量水煮汤,调味有宝宝酱油,盐即可!

5. 加入适量水煮汤,调味有宝宝酱油,盐即可!

黄骨鱼鲜汤面,最后放入宝宝面条煮熟即可

6. 最后放入宝宝面条煮熟即可

黄骨鱼鲜汤面,完成

7. 完成

菜谱创建于:2019年02月01日 08:51

应季菜肴

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