豆腐炒胡萝卜西兰花茎

豆腐炒胡萝卜西兰花茎

秦凤Qin

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食材

  • 豆腐 80克
  • 胡萝卜 80克
  • 西兰花茎 1个
  • 盐 1.5克
  • 醋泡蒜瓣 3个

步骤

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>、西兰花茎去皮。

1. 胡萝卜、西兰花茎去皮。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切块，蒜切片。

2. 豆腐切块，蒜切片。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,不粘锅中放入适量油，放入豆腐块。

3. 不粘锅中放入适量油，放入豆腐块。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,煎至两面金黄。

4. 煎至两面金黄。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,放入蒜片。

5. 放入蒜片。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,放入胡萝卜和西兰花茎。

6. 放入胡萝卜和西兰花茎。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,翻炒均匀。

7. 翻炒均匀。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,加入盐。

8. 加入盐。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,翻炒均匀。

9. 翻炒均匀。

豆腐炒胡萝卜西兰花茎,盛入盘中。

10. 盛入盘中。

菜谱创建于:2019年02月21日 13:56
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