黄翅鱼面线汤

黄翅鱼面线汤

黄翅鱼营养价值非常高,不仅高蛋白、低脂肪,肉质还很细嫩,尤其对发育成长的小孩、怀胎的孕妇以及产后妇女补充营养都非常有益。无论是清蒸还是做汤煮面线,都既营养又美味,容易吸收,老少皆宜。

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食材

  • 黄翅鱼 2条(2人量)
  • 丸子(鱼豆腐、虾丸、墨鱼丸) 各2颗
  • 蒜苗 2根
  • 盐、鸡精 适量
  • 面线 1捆

步骤

黄翅鱼面线汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>切段,热油,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>段爆香。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>尾部不用爆香,留在面线快煮好时再下。

1. 蒜苗切段,热油,下蒜苗段爆香。蒜苗尾部不用爆香,留在面线快煮好时再下。

黄翅鱼面线汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9360'>黄翅鱼</a>两面煎至两面金黄色装盘备用。

2. 黄翅鱼两面煎至两面金黄色装盘备用。

黄翅鱼面线汤,锅中放入适量的水煮开,下鱼豆腐、虾丸、墨鱼丸和姜丝。

3. 锅中放入适量的水煮开,下鱼豆腐、虾丸、墨鱼丸和姜丝。

黄翅鱼面线汤,待水再次烧开后放入煎好的黄翅鱼。

4. 待水再次烧开后放入煎好的黄翅鱼。

黄翅鱼面线汤,让鱼汤多滚一会儿,这样鱼汤才会变得奶白色。

5. 让鱼汤多滚一会儿,这样鱼汤才会变得奶白色。

黄翅鱼面线汤,鱼汤变奶白色后便可放入面线,面线比较长建议对折一下。

6. 鱼汤变奶白色后便可放入面线,面线比较长建议对折一下。

黄翅鱼面线汤,试试感淡再放盐和鸡精调味,因为手功面线会咸,先试试咸淡才不会偏咸。再放入炸好蒜苗段和蒜尾。

7. 试试感淡再放盐和鸡精调味,因为手功面线会咸,先试试咸淡才不会偏咸。再放入炸好蒜苗段和蒜尾。

黄翅鱼面线汤,最后再淋上一小勺红葱油酥,😄😄😄闽南人煮面线必备的神器。感觉沒加就像缺了啥似的。若没有可省略。

8. 最后再淋上一小勺红葱油酥,😄😄😄闽南人煮面线必备的神器。感觉沒加就像缺了啥似的。若没有可省略。

黄翅鱼面线汤,这就是所谓的红葱头。闽南地区都比较熟悉,但还是有很多人不知道,所以上传给大家看看。

9. 这就是所谓的红葱头。闽南地区都比较熟悉,但还是有很多人不知道,所以上传给大家看看。

黄翅鱼面线汤,切细圏油炸到金黄色就是红葱头油酥了。红葱头油酥可是必备神器,煮面、汤、咸稀饭、咸干饭或炒菜放一点,增香去腥,那味道可是提高不少。

10. 切细圏油炸到金黄色就是红葱头油酥了。红葱头油酥可是必备神器,煮面、汤、咸稀饭、咸干饭或炒菜放一点,增香去腥,那味道可是提高不少。

小贴士

  1. 红葱头油酥可是必备神器,煮面、汤、咸稀饭、咸干饭或炒菜放一点,增香去腥,那味道可是提高不少。
  2. 鱼煎至金黄色会比较香才不会有鱼腥味。
菜谱创建于:2019年03月28日 09:02

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