甜豆红萝卜炒虾仁

甜豆红萝卜炒虾仁

简单快手营养丰富的一道菜,适合懒人。

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食材

  • 虾仁 90g
  • 白酒 1g
  • 鲜贝露 2g
  • 玉米淀粉 2g
  • 食用油 适量
  • 甜豆 200g
  • 红萝卜 25g
  • 大蒜 2瓣
  • 适量

步骤

甜豆红萝卜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>洗干净控一下水分。

1. 虾仁洗干净控一下水分。

甜豆红萝卜炒虾仁,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 900'>白酒</a>、鲜贝露、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>和2g食用油搅拌均匀,腌制10分钟左右。

2. 加入白酒、鲜贝露、玉米淀粉和2g食用油搅拌均匀,腌制10分钟左右。

甜豆红萝卜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7073'>甜豆</a>抽丝洗干净切成两半。

3. 甜豆抽丝洗干净切成两半。

甜豆红萝卜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>去皮洗干净切成片。

4. 红萝卜去皮洗干净切成片。

甜豆红萝卜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切成片。

5. 大蒜切成片。

甜豆红萝卜炒虾仁,炒锅内倒适量的食用油烧热,下入腌制好的虾仁。

6. 炒锅内倒适量的食用油烧热,下入腌制好的虾仁。

甜豆红萝卜炒虾仁,快速划炒虾仁至熟,盛出备用。

7. 快速划炒虾仁至熟,盛出备用。

甜豆红萝卜炒虾仁,锅底留余油,下入蒜片炒香。

8. 锅底留余油,下入蒜片炒香。

甜豆红萝卜炒虾仁,下入甜豆红萝卜。

9. 下入甜豆红萝卜。

甜豆红萝卜炒虾仁,翻炒至甜豆变色。

10. 翻炒至甜豆变色。

甜豆红萝卜炒虾仁,下入虾仁一起翻炒均匀。

11. 下入虾仁一起翻炒均匀。

甜豆红萝卜炒虾仁,放盐调味,翻炒均匀即可。

12. 放盐调味,翻炒均匀即可。

甜豆红萝卜炒虾仁,装盘。

13. 装盘。

甜豆红萝卜炒虾仁,甜豆脆嫩爽口。

14. 甜豆脆嫩爽口。

甜豆红萝卜炒虾仁,特别好吃的快手小炒。

15. 特别好吃的快手小炒。

甜豆红萝卜炒虾仁,近图诱惑。

16. 近图诱惑。

菜谱创建于:2019年05月08日 07:49

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