芝麻酸奶水果冻
今天的酸奶水果冻加入了的燕窝芝麻丸，成品酸甜爽口，还有芝麻香，真的回味无穷，可比冰淇淋好吃多了。而且简单又健康，清凉解暑还补钙乌发，大家都知道黑芝麻含有丰富的蛋白质、矿物质和钙之外，还含有丰富的不饱和脂肪酸，可延缓皮肤衰老，含钙量高于牛奶和鸡蛋，能够使头发乌黑柔顺乌发转黑，以黑养黑，而且还特别添加了泰国燕窝，养颜，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，增强记忆力。
995 菜谱
3321 粉丝
78 关注
食材
- 归经阁雪燕芝麻丸 3粒
- 牛奶 20克
- 酸奶（浓稠状） 300克
- 芒果 半个
- 李子 2个
- 西瓜 少许
步骤
1. 准备好材料
2. 模具底部铺上油纸备用，这样方便后面脱模
3. 水果洗净去核切丁备用，水果选择水份少，自己喜欢的就好，我是刚好冰箱剩下这几样水果
4. 把燕窝芝麻丸放入料理机中
5. 加入牛奶
6. 打成糊
7. 倒入酸奶中
8. 搅拌均匀
9. 把拌匀的芝麻酸奶倒入学厨模具中
10. 再摆放入水果丁，最后放入冰箱冰冻4小时以上
11. 成品图
12. 图二
13. 图三
14. 图四
15. 图五
菜谱创建于:2019年05月22日 14:12
