菜心红椒炒肉片

菜心红椒炒肉片

中午一个人吃饭,不想吃太油腻的食物,天热就是要多吃蔬菜,清心降火,加点肉片更营养丰富,中午我又多吃了一碗米饭哟……

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食材

  • 菜心 250克
  • 猪肉 100克
  • 红椒 1个
  • 大蒜 6瓣
  • 花椒 1克
  • 花生油 15克
  • 蚝油 10克
  • 适量
  • 鸡精 1克

步骤

菜心红椒炒肉片,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

菜心红椒炒肉片,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>洗净后切成薄片,红椒切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>去皮切片。

2. 把猪肉洗净后切成薄片,红椒切丝,大蒜去皮切片。

菜心红椒炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3239'>菜心</a>摘洗干净后切段。

3. 菜心摘洗干净后切段。

菜心红椒炒肉片,锅烧热后,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>,烧至六成熟时,小火慢慢炸香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>后,大火爆香蒜片。

4. 锅烧热后,倒入花生油,烧至六成熟时,小火慢慢炸香花椒后,大火爆香蒜片。

菜心红椒炒肉片,加入猪肉片大火快速翻炒。

5. 加入猪肉片大火快速翻炒。

菜心红椒炒肉片,看见猪肉片变色后,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>。

6. 看见猪肉片变色后,倒入蚝油

菜心红椒炒肉片,大火翻炒至猪肉断生后。

7. 大火翻炒至猪肉断生后。

菜心红椒炒肉片,加入切段的菜心。

8. 加入切段的菜心。

菜心红椒炒肉片,根据个人口味,加入适量的盐调味。

9. 根据个人口味,加入适量的盐调味。

菜心红椒炒肉片,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>增加口感。

10. 再放入鸡精增加口感。

菜心红椒炒肉片,盖上锅盖大火烧开后。

11. 盖上锅盖大火烧开后。

菜心红椒炒肉片,看见菜心断生变软的时候,加入红椒丝。

12. 看见菜心断生变软的时候,加入红椒丝。

菜心红椒炒肉片,大火把所有食材,翻炒均匀即可关火。

13. 大火把所有食材,翻炒均匀即可关火。

菜心红椒炒肉片,清爽营养又好吃的菜心红椒炒肉片出锅咯。

14. 清爽营养又好吃的菜心红椒炒肉片出锅咯。

菜心红椒炒肉片,绝对的下饭菜,作为下酒菜也是棒棒滴。

15. 绝对的下饭菜,作为下酒菜也是棒棒滴。

菜心红椒炒肉片,成品一

16. 成品一

小贴士

  1. 不喜欢吃辣的,可以不放辣椒哟……
菜谱创建于:2019年07月14日 14:45

应季菜肴

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