桃胶银耳凤梨甜汤

桃胶银耳凤梨甜汤

这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，喜欢添加各种好吃的水果，非常适合夏日，美容养颜又解暑，好吃还不易胖，每个精致小仙女的夏日必备甜品。

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食材

  • 桃胶 16克
  • 银耳 1/2朵
  • 莲子 30克
  • 凤梨 1/4个
  • 枸杞 6克
  • 冰糖 16克
  • 清水 适量

步骤

桃胶银耳凤梨甜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2530'>桃胶</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>用温水浸泡1小时，泡发好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>去蒂，撕成小碎块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2530'>桃胶</a>挑出杂质<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>去芯，分别冲洗干净。

1. 银耳、桃胶和莲子用温水浸泡1小时，泡发好的银耳去蒂，撕成小碎块，桃胶挑出杂质莲子去芯，分别冲洗干净。

桃胶银耳凤梨甜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2388'>凤梨</a>切小块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>冲洗下。

2. 凤梨切小块，枸杞冲洗下。

桃胶银耳凤梨甜汤,银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆中。

3. 银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆中。

桃胶银耳凤梨甜汤,加入适量的清水。

4. 加入适量的清水。

桃胶银耳凤梨甜汤,盖好盖子，按煲汤键，时长设置1小时。

5. 盖好盖子，按煲汤键，时长设置1小时。

桃胶银耳凤梨甜汤,最后5分钟加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

6. 最后5分钟加入冰糖。

桃胶银耳凤梨甜汤,加入凤梨和枸杞子，时间到了即可食用。

7. 加入凤梨和枸杞子，时间到了即可食用。

桃胶银耳凤梨甜汤,成品图。

8. 成品图。

桃胶银耳凤梨甜汤,成品图。

9. 成品图。

小贴士

  1. 1、根据自己的口感喜好添加冰糖。
  2. 2、夏日可以放入冰箱冷藏下，口感更佳。
菜谱创建于:2019年08月05日 16:53
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