辣白菜豆腐汤

辣白菜豆腐汤

豆腐降血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病,同时对减肥,细腻肌肤亦很有好处。

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食材

  • 嫩豆腐 一块
  • 辣白菜 适量
  • 适量

步骤

辣白菜豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2863'>辣白菜</a>备用

1. 辣白菜备用

辣白菜豆腐汤,豆腐备用

2. 豆腐备用

辣白菜豆腐汤,豆腐过水切块

3. 豆腐过水切块

辣白菜豆腐汤,辣白菜适量,铺入砂锅底部

4. 辣白菜适量,铺入砂锅底部

辣白菜豆腐汤,入豆腐,沿着边缘摆开

5. 入豆腐,沿着边缘摆开

辣白菜豆腐汤,用豆腐封口

6. 用豆腐封口

辣白菜豆腐汤,加水适量

7. 加水适量

辣白菜豆腐汤,加食用油

8. 加食用油

辣白菜豆腐汤,炖盅调制炖汤功能一小时

9. 炖盅调制炖汤功能一小时

辣白菜豆腐汤,开锅

10. 开锅

辣白菜豆腐汤,成品

11. 成品

小贴士

  1. 这道菜我做的比较简单,除了主料,无需配料,辣白菜有足够的味道给豆腐吸收
  2. 可根据个人口味放不同配菜噢
菜谱创建于:2020年05月26日 15:04

应季菜肴

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