桃胶皂角米雪燕羹
立秋后多喝此汤，一周2次，相当于给身体敷面膜，香甜丝滑营养高
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食材
- 桃胶 25克
- 雪燕 25克
- 皂角米 25克
- 枸杞 3克
- 冰糖 3克
- 水 1100克
步骤
1. 准备好材料
3. 泡发的桃胶，用清水冲洗掉上面的杂质。清洗干净的桃胶，呈漂亮的琥珀色，晶莹剔透。皂角、雪燕也用清水冲洗干净备用
4. 将桃胶、皂角米放入砂锅中，加入水
5. 大火煮开后，盖上盖子，转小火慢炖30分钟
6. 加入枸杞
7. 加入雪燕
8. 加入冰糖
9. 继续煮5分钟即可
10. 成品图
11. 图二
12. 图三
13. 图四
14. 图五
15. 图六
菜谱创建于:2020年09月04日 14:42
