肉沫蒸豆腐

肉沫蒸豆腐

肉沫蒸豆腐是一道营养价值超高且味美的蒸菜,是植物蛋白与动物蛋白的完美结合,而且非常好消化,老人小孩最适合食用~

黄小芽

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食材

  • 内酯豆腐 一块
  • 肉沫 150-200g
  • 鸡蛋 一个
  • 生姜 一小块
  • 小葱 两根
  • 枸杞(可选) 数粒

步骤

肉沫蒸豆腐,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

肉沫蒸豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>去皮洗净之后切成沫,放入肉沫内

2. 生姜去皮洗净之后切成沫,放入肉沫内

肉沫蒸豆腐,加少许生抽,料酒,一丢丢细砂糖,几滴食用油

3. 加少许生抽,料酒,一丢丢细砂糖,几滴食用油

肉沫蒸豆腐,搅拌均匀,腌制,备用

4. 搅拌均匀,腌制,备用

肉沫蒸豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净之后切碎

5. 小葱洗净之后切碎

肉沫蒸豆腐,豆腐用刀划成小块,静置10分钟

6. 豆腐用刀划成小块,静置10分钟

肉沫蒸豆腐,10分钟后,撇去豆腐的水分,放入大碗内

7. 10分钟后,撇去豆腐的水分,放入大碗内

肉沫蒸豆腐,加入腌制好的肉沫

8. 加入腌制好的肉沫

肉沫蒸豆腐,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

9. 加入鸡蛋

肉沫蒸豆腐,加一小勺细盐

10. 加一小勺细盐

肉沫蒸豆腐,搅拌均匀

11. 搅拌均匀

肉沫蒸豆腐,放入蒸箱

12. 放入蒸箱

肉沫蒸豆腐,水盒放满水,选择原气蒸功能,25分钟

13. 水盒放满水,选择原气蒸功能,25分钟

肉沫蒸豆腐,蒸好之后取出,淋上少许美极鲜

14. 蒸好之后取出,淋上少许美极鲜

肉沫蒸豆腐,撒上小葱和泡好的枸杞,即可

15. 撒上小葱和泡好的枸杞,即可

肉沫蒸豆腐,又漂亮又好吃

16. 又漂亮又好吃

肉沫蒸豆腐,成品图

17. 成品图

小贴士

  1. 1 豆腐要用内酯豆腐,其他豆腐的话口感没有那么细腻!
  2. 2 鸡蛋要整个加入再一起搅拌,不要先打散!
  3. 3 腌制肉沫要用生抽,不能用酱油,否则会过咸!
  4. 4 用蒸锅的话也是一样的做法,水开后放入,蒸25分钟!
菜谱创建于:2020年09月09日 19:05

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