贝丁素三鲜水饺

贝丁素三鲜水饺

最喜欢吃各种馅料的饺子,尤其喜欢吃海鲜馅的,现在的贝丁肉是一年四季当中最肥美鲜嫩的时候,今天用活扇贝先扒出来的贝丁肉包了素三鲜,简直不要太好吃了,嘻嘻,我吃了一盘真的是没吃饱哟~~

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食材

  • 韭菜 250克
  • 贝丁肉 150克
  • 鸡蛋 2枚
  • 小葱 半根
  • 2片
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 2勺
  • 花椒粉 1克
  • 适量
  • 饺子皮 适量

步骤

贝丁素三鲜水饺,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>摘洗干净,贝丁买的是活的扇贝先扒出来的肉。

1. 韭菜摘洗干净,贝丁买的是活的扇贝先扒出来的肉。

贝丁素三鲜水饺,油锅烧热后,把打散的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液炒熟铲碎备用。

2. 油锅烧热后,把打散的鸡蛋液炒熟铲碎备用。

贝丁素三鲜水饺,把贝丁洗净沥干水分后,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>腌制10分钟。

3. 把贝丁洗净沥干水分后,倒入料酒腌制10分钟。

贝丁素三鲜水饺,把韭菜和葱<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,切碎倒入炒鸡蛋的锅中,再放入腌制过的贝丁。

4. 把韭菜和葱,切碎倒入炒鸡蛋的锅中,再放入腌制过的贝丁。

贝丁素三鲜水饺,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>调味提鲜。

5. 加入蚝油调味提鲜。

贝丁素三鲜水饺,加入适量盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>。

6. 加入适量盐和花椒粉

贝丁素三鲜水饺,把所有的食材调料混合拌匀,馅料就做好了。

7. 把所有的食材调料混合拌匀,馅料就做好了。

贝丁素三鲜水饺,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4346'>饺子皮</a>放入适量的馅料。

8. 饺子皮放入适量的馅料。

贝丁素三鲜水饺,收口包成自己喜欢的样子就可以。

9. 收口包成自己喜欢的样子就可以。

贝丁素三鲜水饺,依次包好所有的饺子后。

10. 依次包好所有的饺子后。

贝丁素三鲜水饺,锅里倒入适量清水煮沸后、放入包好的饺子,大火烧开后点少许清水、反复2次、看见所有的饺子都漂浮在水面上即可关火。

11. 锅里倒入适量清水煮沸后、放入包好的饺子,大火烧开后点少许清水、反复2次、看见所有的饺子都漂浮在水面上即可关火。

贝丁素三鲜水饺,把煮好的饺子捞出,盛到盘子里面即可关火。

12. 把煮好的饺子捞出,盛到盘子里面即可关火。

贝丁素三鲜水饺,配上自己喜欢的蘸料,就可以大快朵颐了,鲜美的不要不要,简直就是人间美味,一口一个根本停不下来咯~

13. 配上自己喜欢的蘸料,就可以大快朵颐了,鲜美的不要不要,简直就是人间美味,一口一个根本停不下来咯~

贝丁素三鲜水饺,低脂低卡又营养丰富,多吃也不长肉肉,快来试试吧~

14. 低脂低卡又营养丰富,多吃也不长肉肉,快来试试吧~

菜谱创建于:2020年12月07日 19:46

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