鸡肉炖土豆

鸡肉炖土豆

周末孩子休息在家,嚷着要吃鸡翅,而我也难得休息一天不想出门去买,翻翻冰箱发现还有几个之前剩下的鸡翅根,所以就用它搭配土豆和胡萝卜炖了一锅,土豆糯糯的,充分吸收了鸡翅根的鲜美,再加上营养丰富的胡萝卜,美味又下饭。孩子也说挺好吃的,居然比平时多盛了一碗米饭呢!

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食材

  • 鸡翅根 5-6个
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1/2个
  • 香葱 1根
  • 2片
  • 2克
  • 冰糖 8克
  • 生抽 10克
  • 老抽 5克
  • 料酒 10克
  • 八角 1个
  • 热水 适量
  • 食用油 适量

步骤

鸡肉炖土豆,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4758'>鸡翅根</a>洗净后斩成小段,我觉得这样方便孩子食用,当然也可以整个炖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>切成小段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切小片。

1. 将鸡翅根洗净后斩成小段,我觉得这样方便孩子食用,当然也可以整个炖,香葱切成小段,切小片。

鸡肉炖土豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮切成滚刀块,冲洗掉表面淀粉成分放入水中浸泡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>同样切滚刀块备用。

2. 土豆去皮切成滚刀块,冲洗掉表面淀粉成分放入水中浸泡,胡萝卜同样切滚刀块备用。

鸡肉炖土豆,锅中倒适量食用油烧热,放入鸡翅根翻炒至发白变色状态。

3. 锅中倒适量食用油烧热,放入鸡翅根翻炒至发白变色状态。

鸡肉炖土豆,接着放入葱段、姜片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,小火翻炒出香味儿。

4. 接着放入葱段、姜片、八角冰糖,小火翻炒出香味儿。

鸡肉炖土豆,然后调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>,炒至鸡翅根上色。

5. 然后调入生抽料酒老抽,炒至鸡翅根上色。

鸡肉炖土豆,加入适量热水没过锅中食材,改中小火加盖炖煮约十分钟。

6. 加入适量热水没过锅中食材,改中小火加盖炖煮约十分钟。

鸡肉炖土豆,再将土豆和胡萝卜放入锅中,继续中小火炖煮十五到二十分钟。

7. 再将土豆和胡萝卜放入锅中,继续中小火炖煮十五到二十分钟。

鸡肉炖土豆,待土豆和胡萝卜软熟后按照个人口味调入盐,改大火翻炒收汁关火即可。

8. 待土豆和胡萝卜软熟后按照个人口味调入盐,改大火翻炒收汁关火即可。

鸡肉炖土豆,.一道营养丰富、美味下饭的鸡肉土豆就做好了!

9. .一道营养丰富、美味下饭的鸡肉土豆就做好了!

鸡肉炖土豆,米饭又要遭殃了!

10. 米饭又要遭殃了!

小贴士

  1. 请按照个人的口味来增减各种食材比例,此做法同样适用于鸡翅中、鸡腿或鸡架,调味料根据自己的口味添加即可。
菜谱创建于:2020年12月19日 12:13

应季菜肴

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