三鲜豆腐

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抹茶16

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食材

  • 玉子豆腐 一条
  • 虾仁 十个
  • 青椒 半个
  • 胡萝卜 少许
  • 白玉菇 一盒
  • 适量
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 生粉 少许

步骤

三鲜豆腐,准备好所需材料

1. 准备好所需材料

三鲜豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>泡水后加入少许盐调味

2. 虾仁泡水后加入少许盐调味

三鲜豆腐,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>将虾仁腌制十五分钟

3. 加入一勺生抽将虾仁腌制十五分钟

三鲜豆腐,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 268'>白玉菇</a>去根后泡水后清洗干净

4. 将白玉菇去根后泡水后清洗干净

三鲜豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成条状

5. 胡萝卜切成条状

三鲜豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>洗干净切成条状

6. 青椒洗干净切成条状

三鲜豆腐,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9342'>玉子豆腐</a>切成小块裹上一层生粉后放入油锅煎

7. 将玉子豆腐切成小块裹上一层生粉后放入油锅煎

三鲜豆腐,煎至两面金黄盛出备用

8. 煎至两面金黄盛出备用

三鲜豆腐,将虾仁放入锅内翻炒

9. 将虾仁放入锅内翻炒

三鲜豆腐,翻炒至虾仁变色

10. 翻炒至虾仁变色

三鲜豆腐,放入白玉菇一同翻炒

11. 放入白玉菇一同翻炒

三鲜豆腐,翻炒片刻放入胡萝卜翻炒

12. 翻炒片刻放入胡萝卜翻炒

三鲜豆腐,加入适量盐调味

13. 加入适量盐调味

三鲜豆腐,加入一勺生抽提鲜

14. 加入一勺生抽提鲜

三鲜豆腐,放入青椒翻炒至断生即可出锅

15. 放入青椒翻炒至断生即可出锅

三鲜豆腐,装盘

16. 装盘

三鲜豆腐,拍上成品图,一道美味又营养的三鲜豆腐就完成了。

17. 拍上成品图,一道美味又营养的三鲜豆腐就完成了。

菜谱创建于:2021年01月30日 17:00

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