日本豆腐海鲜蔬菜烩

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食材

  • 日本豆腐2袋
  • 黄瓜
  • 胡萝卜
  • 甜玉米
  • 生姜
  • 盐
  • 番茄酱
  • 鸡精
  • 糖

步骤

日本豆腐海鲜蔬菜烩, 材料如图准备好

1. 材料如图准备好

日本豆腐海鲜蔬菜烩,日本豆腐切片装盘，放入微波炉加热3分钟去水备用

2. 日本豆腐切片装盘，放入微波炉加热3分钟去水备用

日本豆腐海鲜蔬菜烩,如图烧开水放入材料滚水煮开，7分熟就可以捞出沥干出锅备用

3. 如图烧开水放入材料滚水煮开，7分熟就可以捞出沥干出锅备用

日本豆腐海鲜蔬菜烩,如图下油放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>炒香

4. 如图下油放入生姜炒香

日本豆腐海鲜蔬菜烩,如图下入材料翻炒片刻，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>

5. 如图下入材料翻炒片刻，倒入番茄酱

日本豆腐海鲜蔬菜烩,放少许盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>继续翻炒，然后倒少许开水大火煮开

6. 放少许盐、糖、鸡精继续翻炒，然后倒少许开水大火煮开

日本豆腐海鲜蔬菜烩,拌入微波炉加热的日本豆腐轻搅均匀可

7. 拌入微波炉加热的日本豆腐轻搅均匀可

菜谱创建于:2015年01月13日 19:21
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