核桃黑豆奶

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Qiuyue0815

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食材

  • 核桃 25G
  • 牛奶 400ML
  • 黑豆 30G
  • 黑米 20G
  • 黑芝麻 6G

步骤

核桃黑豆奶,准备：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 665'>核桃</a>仁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>

1. 准备：核桃仁、牛奶

核桃黑豆奶,准备：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 452'>黑豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>，倒出核桃仁

2. 准备：黑豆、黑米、黑芝麻，倒出核桃仁

核桃黑豆奶,把黑豆、黑米洗干净泡水

3. 把黑豆、黑米洗干净泡水

核桃黑豆奶,黑芝麻用锅稍微炒一下

4. 黑芝麻用锅稍微炒一下

核桃黑豆奶,把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机，按程序完成（根据自己家厨具设置）

5. 把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机，按程序完成（根据自己家厨具设置）

核桃黑豆奶,豆浆程序完成后，把牛奶倒入豆浆机，搅匀，盖上盖，差不多一两分钟吧（主要是把牛奶热一下）

6. 豆浆程序完成后，把牛奶倒入豆浆机，搅匀，盖上盖，差不多一两分钟吧（主要是把牛奶热一下）

核桃黑豆奶,核桃仁用锅稍微炒一下

7. 核桃仁用锅稍微炒一下

核桃黑豆奶,尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎、用刀切碎

8. 尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎、用刀切碎

核桃黑豆奶,倒一碗豆奶，放适量的核桃仁碎。

9. 倒一碗豆奶，放适量的核桃仁碎。

核桃黑豆奶,搅匀，尝尝味道。

10. 搅匀，尝尝味道。

小贴士

  1. 早餐来一杯
菜谱创建于:2015年05月20日 09:15
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