宝宝版日式大阪烧

宝宝版日式大阪烧

大阪烧(御好烧 ),也叫“Okonomiyaki”,特点就是面粉用量很少,蔬菜肉类想加什么就加什么,灵活发挥,其中用的比较多的就是圆白菜(卷心菜)啦,最后搭配木鱼花和okonomi酱汁食用。家里木鱼花用完了,最后就搭配了海苔碎和自制番茄酱,内层松软,健康美味 。 大阪烧饼体比较厚,中间层层叠叠都是各种食材,所以一定要小火慢慢煎熟哦。

窝小芽

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食材

  • 面粉 50克
  • 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 圆白菜 三四片叶子
  • 虾仁 3只
  • 植物油 少许
  • 少许

步骤

宝宝版日式大阪烧,准备好所有食材

1. 准备好所有食材

宝宝版日式大阪烧,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 111'>圆白菜</a>切细丝,能切多细就多细哈

2. 将圆白菜切细丝,能切多细就多细哈

宝宝版日式大阪烧,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>去虾线,去头去尾,切小段

3. 虾仁去虾线,去头去尾,切小段

宝宝版日式大阪烧,1个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,加少许盐

4. 1个鸡蛋,加少许盐

宝宝版日式大阪烧,搅拌均匀

5. 搅拌均匀

宝宝版日式大阪烧,加入面粉,搅匀至没有面粉颗粒

6. 加入面粉,搅匀至没有面粉颗粒

宝宝版日式大阪烧,将圆白菜丝、虾仁倒入碗中

7. 将圆白菜丝、虾仁倒入碗中

宝宝版日式大阪烧,用剪刀将海苔切碎条加入

8. 用剪刀将海苔切碎条加入

宝宝版日式大阪烧,搅拌均匀呈现如图状态

9. 搅拌均匀呈现如图状态

宝宝版日式大阪烧,平底锅热锅,加入冷油,转成小火,舀一勺面糊加入,用平铲整理成圆形,煎上个两三分钟。
ps:也可以借用模具,小芽用的是煎蛋模具

10. 平底锅热锅,加入冷油,转成小火,舀一勺面糊加入,用平铲整理成圆形,煎上个两三分钟。 ps:也可以借用模具,小芽用的是煎蛋模具

宝宝版日式大阪烧,翻面后再煎两三分钟,之后可反复翻面直至煎至有点金黄。

11. 翻面后再煎两三分钟,之后可反复翻面直至煎至有点金黄。

宝宝版日式大阪烧,出锅,挤上自制的番茄酱,撒上一点海苔碎,宝宝要开动喽。

12. 出锅,挤上自制的番茄酱,撒上一点海苔碎,宝宝要开动喽。

小贴士

  1. 适合宝宝年龄:1.5岁以上宝宝
  2. 难度:易
  3. 时间:20分钟
  4. 用具:刀、碗、筷子、平底锅、锅铲
菜谱创建于:2016年08月27日 21:15

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