黄桃银耳枸杞汤
有一次和朋友在酒店聚餐时，有个甜品-黄桃银耳汤让我一见倾心，非常喜欢。黄桃含有丰富的抗氧化剂，膳食纤维，铁钙及多种微量元素，具有降糖降脂、提高免疫力，美容养颜的功效。银耳具有滋阴润肺，补气养血，美容养颜，延年益寿的功效。秋冬季节，加入枸杞子可以补肾固精，养肝明目，补血安神，润肺止咳。喜欢养生的朋友们，赶快行动起来哦！
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食材
- 黄桃 一个
- 银耳 三朵
- 枸杞子 30颗
- 黄冰糖 30克
步骤
2. 将上述材料放入隔水电炖锅中，加水至炖锅内壁的3/4。
3. 盖上锅盖，选择炖汤按键，时间4小时。
4. 时间到了，开启锅盖加入黄冰糖。
5. 盛起即可食用。
菜谱创建于:2016年12月10日 17:07
