#补心养阳汤#

#补心养阳汤#

人体就是一个国家，心就是这个国家的国王。国王弱，五脏六腑这些大臣都会变弱，甚至有"亡国”的危险。而冬季是心源性病高发季节，冬至前后更是高危时段。特别是冬至后，人体心阳最弱，更容易出现问题。在阳气初生的这段时间，我们要好好养护心阳，可以喝一道#补心养阳汤#

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食材

  • 羊肉 500克
  • 黄芪 50克
  • 当归(全归) 10克
  • 甘蔗 2节
  • 带皮生姜 2片
  • 大枣 8枚
  • 黄酒 50克
  • 香菜 50克
  • 胡椒粉、盐 适量
  • 辣椒粉 可根据个人喜受放

步骤

#补心养阳汤#,食材准备:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 329'>羊肉</a>、黄芪、当归、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 620'>甘蔗</a>、带皮生姜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471'>大枣</a>。

1. 食材准备:羊肉、黄芪、当归、甘蔗、带皮生姜、大枣。

#补心养阳汤#,黄芪、当归洗净，浸泡半小时，然后放锅内煮开，转小火煮20分钟，要煮二次，然后把煮二次的汁合一，备用。

2. 黄芪、当归洗净，浸泡半小时，然后放锅内煮开，转小火煮20分钟，要煮二次，然后把煮二次的汁合一，备用。

#补心养阳汤#,羊肉焯水捞出备用。

3. 羊肉焯水捞出备用。

#补心养阳汤#,把所有食材放入不锈钢锅内(羊肉、黄芪当归汁、甘蔗、带皮生姜、大枣)，大火烧开，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 894'>黄酒</a>，转小火煮40分钟，关🔥即可。

4. 把所有食材放入不锈钢锅内(羊肉、黄芪当归汁、甘蔗、带皮生姜、大枣)，大火烧开，放入黄酒，转小火煮40分钟，关🔥即可。

#补心养阳汤#,开锅后，放入胡椒粉，盐，盛入汤碗内，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>，0k。

5. 开锅后，放入胡椒粉，盐，盛入汤碗内，放入香菜，0k。

小贴士

  1. 有人由于脾胃不好，不受补，可在进补#补心养阳汤#时，可做喝药引汤，散表邪。药引汤配方:葱白2根、生姜3片、萝卜半个，煮汤喝。
菜谱创建于:2016年12月13日 11:21
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