无油豆浆蛋糕

无油豆浆蛋糕

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白,还含有丰富的微量元素及矿物质,适合于各种人群。 今天用豆浆来做蛋糕,而且还是无油,相信崇尚健康及减肥人士一定会喜欢的。

s姐-絮

+关注

62 菜谱

2854 粉丝

15 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鸡蛋 5个
  • 豆浆 65克
  • 糖(蛋白) 50克
  • 糖(蛋黄) 15克
  • 低粉 80克
  • 柠檬汁 几滴

步骤

无油豆浆蛋糕,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 467'>豆浆</a>用的加倍的豆量来制作的,提前一晚浸泡豆子,使用东菱水果<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 467'>豆浆</a>机的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 467'>豆浆</a>功能即可。

1. 豆浆用的加倍的豆量来制作的,提前一晚浸泡豆子,使用东菱水果豆浆机的豆浆功能即可。

无油豆浆蛋糕,豆浆过滤待用。(我的豆浆还要制作其他食物,所以量比较多哦)

2. 豆浆过滤待用。(我的豆浆还要制作其他食物,所以量比较多哦)

无油豆浆蛋糕,分离蛋白和蛋黄,注意蛋白盆必须无油无水,分离过程不可混入蛋黄。

3. 分离蛋白和蛋黄,注意蛋白盆必须无油无水,分离过程不可混入蛋黄。

无油豆浆蛋糕,另取盆加入糖15g、豆浆65g、蛋黄2个。

4. 另取盆加入糖15g、豆浆65g、蛋黄2个。

无油豆浆蛋糕,用手抽快速搅打均匀。

5. 用手抽快速搅打均匀。

无油豆浆蛋糕,筛入80g低粉。

6. 筛入80g低粉。

无油豆浆蛋糕,切拌至面糊细腻无颗粒。

7. 切拌至面糊细腻无颗粒。

无油豆浆蛋糕,再加入剩余蛋黄,翻拌至面糊细腻。

8. 再加入剩余蛋黄,翻拌至面糊细腻。

无油豆浆蛋糕,蛋白分三次打入细砂糖50克,打至坚挺长弯勾。

9. 蛋白分三次打入细砂糖50克,打至坚挺长弯勾。

无油豆浆蛋糕,先将1/3蛋白霜放入蛋黄糊。

10. 先将1/3蛋白霜放入蛋黄糊。

无油豆浆蛋糕,切拌加翻拌,混合均匀。

11. 切拌加翻拌,混合均匀。

无油豆浆蛋糕,再将混合好的面糊倒回蛋白霜盆内。

12. 再将混合好的面糊倒回蛋白霜盆内。

无油豆浆蛋糕,继续切拌加翻拌,混合均匀。

13. 继续切拌加翻拌,混合均匀。

无油豆浆蛋糕,将混合好的面糊倒入8寸模内,表面用硅胶铲稍加抹平,震模后用牙签表面画几圈来消除气泡。

14. 将混合好的面糊倒入8寸模内,表面用硅胶铲稍加抹平,震模后用牙签表面画几圈来消除气泡。

无油豆浆蛋糕,放入东菱烤立方电烤箱中,下管130、上管100,烘烤60-70分钟。(时间和温度请根据自己烤箱实际情况来调节)

15. 放入东菱烤立方电烤箱中,下管130、上管100,烘烤60-70分钟。(时间和温度请根据自己烤箱实际情况来调节)

无油豆浆蛋糕,16、	出炉后震模并马上倒扣。

16. 16、 出炉后震模并马上倒扣。

无油豆浆蛋糕,凉了脱模。

17. 凉了脱模。

无油豆浆蛋糕,组织很细腻。

18. 组织很细腻。

小贴士

  1. 1、我的豆浆机是带加热的,如果没有加热功能的要煮过才使用哦。
  2. 2、5个鸡蛋的大小是蛋白185克蛋黄88克
  3. 3、无油蛋糕刚做好组织稍干,放置一晚后组织会相对润泽一些的。
菜谱创建于:2017年05月15日 12:39

应季菜肴

保存到手机 看其他做法