葱爆羊肉

葱爆羊肉

羊肉有补阳、壮腰健肾、补虚养身的功效。将冷冻的羊肉块用机器刮成薄片,急火爆炒,可使羊肉滑嫩、鲜香不膻、汪油包汁、肉嫩而略带葱香味。出锅前以适量孜然粉增香提鲜,回味无穷。

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食材

  • 羊肉片 100克
  • 大葱 半根
  • 植物油 2勺
  • 1勺
  • 孜然粉 少许

步骤

葱爆羊肉,冷冻的羊肉卷,无需解冻

1. 冷冻的羊肉卷,无需解冻

葱爆羊肉,也可以用肥肉部分稍多的羊肉卷,炒出来油汪汪很好吃

2. 也可以用肥肉部分稍多的羊肉卷,炒出来油汪汪很好吃

葱爆羊肉,用七八十度的热水焯水,红色变成粉色时,马上捞出沥净水分,备用

3. 用七八十度的热水焯水,红色变成粉色时,马上捞出沥净水分,备用

葱爆羊肉,葱白斜向切丝,别切太细,炒软后夹不起

4. 葱白斜向切丝,别切太细,炒软后夹不起

葱爆羊肉, 热锅热油,爆香葱丝

5. 热锅热油,爆香葱丝

葱爆羊肉,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7753'>羊肉片</a>,加盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146542'>孜然粉</a>

6. 倒入羊肉片,加盐和孜然粉

葱爆羊肉,快速翻炒,到羊肉刚刚发白,出锅即可

7. 快速翻炒,到羊肉刚刚发白,出锅即可

葱爆羊肉,出锅前可根据个人喜好,加少许辣椒粉

8. 出锅前可根据个人喜好,加少许辣椒粉

葱爆羊肉,完成了,趁热吃

9. 完成了,趁热吃

葱爆羊肉,细节图

10. 细节图

葱爆羊肉,最好现炒现吃,冷了之后羊肉会有膻味

11. 最好现炒现吃,冷了之后羊肉会有膻味

葱爆羊肉,成品图

12. 成品图

葱爆羊肉,用辣椒粉炒出来的也很好吃,不过比较热气,夏天清炒就可以

13. 用辣椒粉炒出来的也很好吃,不过比较热气,夏天清炒就可以

菜谱创建于:2017年05月19日 10:22

应季菜肴

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