初夏水果季·自制青瓜汁
青瓜具有祛斑，美白，保湿，改善毛孔粗大，防衰老等功效…是夏季减肥佳品！清热解毒^_^
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食材
- 青瓜 一条
- 蜂蜜 适量
- 矿泉水 适量
步骤
1. 如图，材料准备。
2. 如图，青瓜用剪刀或者刀切小块，加入适量矿泉水。
3. 如图，放入榨汁机搅成汁。
4. 如图，搅拌均匀。小型榨汁机需要多搅拌几次。
5. 如图，把搅拌好的汁用过滤网过滤出来。此步骤最好要两次！
6. 如图，过滤出来的渣渣，可以拿去做面膜！
7. 如图，青瓜汁成片图！加入适量蜂蜜摇匀即可食用啦！
小贴士
- 矿泉水的量根据自己口味而定，想浓一点就少放点咯，但是最少要漫过榨汁机的铁皮。当然这个是小型榨汁机的方法！
菜谱创建于:2016年05月13日 11:18
