奇异果黄瓜汁

奇异果黄瓜汁

炎炎夏日,特饮来袭第二弹! 前几天我得了重感冒,然后肺火咽干,于是做了这杯特饮,很适合夏日饮用,排毒润肺。 梨:清心润肺,清热解毒,止咳化痰,亦可以润肠通便。 黄瓜:维生素C,维生素E,排毒清脂。 奇异果:生津润燥,美容养颜,安神益智。

Rani淇淇

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食材

  • 梨子 一个
  • 黄瓜 一根
  • 奇异果 一个

步骤

奇异果黄瓜汁,食材简单的三种:梨🍐+<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>🥒+<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2383'>奇异果</a>🥝

1. 食材简单的三种:梨🍐+黄瓜🥒+奇异果🥝

奇异果黄瓜汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2404'>梨子</a>要削皮,因为<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2404'>梨子</a>的皮比较厚,削掉皮可以保证口感

2. 梨子要削皮,因为梨子的皮比较厚,削掉皮可以保证口感

奇异果黄瓜汁,将梨子切成小块

3. 将梨子切成小块

奇异果黄瓜汁,黄瓜同样要削皮并且成厚片

4. 黄瓜同样要削皮并且成厚片

奇异果黄瓜汁,猕猴桃削皮切成块

5. 猕猴桃削皮切成块

奇异果黄瓜汁,食材搞定

6. 食材搞定

奇异果黄瓜汁,加入少许水,因为梨子水气很大所以少许水就可以

7. 加入少许水,因为梨子水气很大所以少许水就可以

奇异果黄瓜汁,榨汁机打至顺滑,便大功告成。

8. 榨汁机打至顺滑,便大功告成。

小贴士

  1. 为了保证口感黄瓜削皮,如果颜色控追求完美颜色,用不削皮的黄瓜打出的就会成翠绿色,任凭个人喜好。
  2. 食材放入冰箱后在切块榨汁口感会更好。
菜谱创建于:2017年07月16日 15:56

应季菜肴

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