葱香霸王兔

葱香霸王兔

炎炎夏日,幸福莫过于空调、WIFi和西瓜了。一日三餐照样吃,可是怎么吃出胃口、吃出满足,估计是每一个下厨人头疼的事,拿什么来拯救我们的胃口呢? 都说酸开胃,辣刺激味蕾。如果一道菜以酸辣为主题,菜菜屋想怎么也要吃上两碗饭吧。光是闻闻那醋酸、想想那鲜红的辣椒,是不是口水都留出来了呢。 今天给大家要上的这道菜是葱香霸王兔,一听名字就很霸气。一盘绿油油的葱花,包裹着鲜嫩的兔丁,加上辣椒的诱惑,不好吃才怪。 做好葱香霸王兔并不难,关键秘诀是大量的葱,葱最好选择新鲜的小葱(大葱没有小葱香),重庆本地的小葱刚刚上市,正好派上用场。其次是酸辣汁,酸借用的是山西老陈醋,那叫一个酸爽带劲。辣选择的是新鲜辣椒和鲜辣露(一种用来拌凉菜很好吃的调料,家里可以备一瓶)。调配出来的酸辣汁就刚刚好。 最后说说主料-兔肉。兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富。而且消化吸收率非常高。高蛋白、低脂肪的兔肉,不仅有营养,还不会令人发胖,是理想的“美容食品”。那些整天担心吃点肉就长胖的MM们建议可以常食兔肉。难怪兔肉在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。 而所谓的百味肉,就是因为兔肉的适应性非常强,和什么原材料搭配味道就随之改变,正如人们常说的“兔有百味”。

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食材

  • 新鲜兔 半只
  • 小葱 200克
  • 新鲜辣椒 30克
  • 大蒜 适量
  • 老姜 适量
  • 生抽 适量
  • 陈醋 适量
  • 鲜辣露 适量
  • 香油 适量
  • 料酒 适量
  • 适量

步骤

葱香霸王兔,提前将原材料准备好

1. 提前将原材料准备好

葱香霸王兔,
新鲜兔肉洗干净,放入加有葱段、姜片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>的沸水中煮至软熟,捞出沥干水

2. 新鲜兔肉洗干净,放入加有葱段、姜片、料酒的沸水中煮至软熟,捞出沥干水

葱香霸王兔,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2802'>老姜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切碎;辣椒切成圈;葱切成花

3. 老姜大蒜切碎;辣椒切成圈;葱切成花

葱香霸王兔,碗内倒入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 750'>陈醋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>、辣椒圈、鲜辣露和凉白开调成酸辣汁,撒上大量的葱花

4. 碗内倒入盐、生抽陈醋香油、辣椒圈、鲜辣露和凉白开调成酸辣汁,撒上大量的葱花

葱香霸王兔,将放凉的兔肉切成小块的丁

5. 将放凉的兔肉切成小块的丁

葱香霸王兔,将调好的酸辣汁和淋在兔丁上即可

6. 将调好的酸辣汁和淋在兔丁上即可

小贴士

  1. 1.兔子不要冷冻兔,选择新鲜的口感更好
  2. 2.做葱香霸王兔需要大量的小葱,所以一定要放很多葱哦
  3. 3.酸辣汁的调配很关键,醋选择陈醋,鲜辣露直接上超市买就好了,品牌你自己决定,酸辣的口感因人而定
  4. 4.新鲜辣椒有很多种,如果喜欢吃辣的话可以选择小米辣,不喜欢吃辣的话可以选择二荆条辣椒
菜谱创建于:2017年08月01日 09:46

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