日式鲑鱼松

日式鲑鱼松

这个是在一本日本的书上看上了学的,鲑鱼,和三文鱼不完全是一回事情,三文鱼是鲑鱼的一种,我这用的还是超市里的三文鱼。很好吃,营养丰富,给小盆友吃也很合适哦!

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食材

  • 鲑鱼(三文鱼) 400g
  • 清酒 100ml
  • 味增 80g
  • 清水 200ml
  • 味淋 50ml
  • 适量(其实原方子没有,不过我喜欢甜口,加了这个感觉比不加好吃)
  • 麻油 一勺
  • 白芝麻 适量
  • 七味粉 适量
  • 白酱油 我用的是日本进口的鲣鱼白酱油,没有的话就普通生抽或者昆布酱油也可以的。

步骤

日式鲑鱼松,把水、酒、味淋、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 736'>味增</a>,搅拌均匀。把三文鱼放入。

1. 把水、酒、味淋、味增,搅拌均匀。把三文鱼放入。

日式鲑鱼松,沸腾之后再煮7、8分钟。

2. 沸腾之后再煮7、8分钟。

日式鲑鱼松,基本颜色也很深,然后也很浓稠啦。关火。盖上厨房纸巾。然后,静置一小时。

3. 基本颜色也很深,然后也很浓稠啦。关火。盖上厨房纸巾。然后,静置一小时。

日式鲑鱼松,鱼肉手工剔骨。这个很重要,要小心翼翼哦,特别是给小盆友吃的话。

4. 鱼肉手工剔骨。这个很重要,要小心翼翼哦,特别是给小盆友吃的话。

日式鲑鱼松,滤干净肉和骨头,只剩下汤。汤也很有用,后面说到。

5. 滤干净肉和骨头,只剩下汤。汤也很有用,后面说到。

日式鲑鱼松,剃干净骨头的肉,找个平底锅,加上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5506'>麻油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 760'>白酱油</a>,炒。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>一定要选择烘烤过的,正常<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>自己小火干烘烤下哦!

6. 剃干净骨头的肉,找个平底锅,加上麻油白芝麻白酱油,炒。白芝麻一定要选择烘烤过的,正常白芝麻自己小火干烘烤下哦!

日式鲑鱼松,烘烤到水分差不多都干了,盛出来。

7. 烘烤到水分差不多都干了,盛出来。

日式鲑鱼松,依然撒点白芝麻点缀。就是成品啦!

8. 依然撒点白芝麻点缀。就是成品啦!

日式鲑鱼松,吃法一:当作小菜!配白饭面食都可以!

9. 吃法一:当作小菜!配白饭面食都可以!

日式鲑鱼松,做鲑鱼釜饭,同饭一起煮。也很不错!

10. 做鲑鱼釜饭,同饭一起煮。也很不错!

日式鲑鱼松,可以吃两碗!

11. 可以吃两碗!

日式鲑鱼松,做鲑鱼寿司或者饭团也很棒!

12. 做鲑鱼寿司或者饭团也很棒!

日式鲑鱼松,刚刚说的鱼油,加上蕃茄丁同煮可以烧成鲑鱼番茄粥!也很好吃的!

13. 刚刚说的鱼油,加上蕃茄丁同煮可以烧成鲑鱼番茄粥!也很好吃的!

菜谱创建于:2017年08月04日 19:05

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